Cahaya Lampu yang Baik Untuk Mata, Philips Hadirkan EyeComfort

(Source: unsplash)

Me:"Yang, bisa ga kita ganti lampu aja? Soalnya pencahayaan yang terlalu terang kayak gini bikin takut deh kalo mata minus aku nambah"

S:"Emm emang mau diganti yang gimana biar ga nambah minus kamu itu?"

Me:"Pake Philips yang sudah terpercaya itu dengan kriteria EyeComfort. Bagus dan recomended untuk memajukan produktifitas juga lho yang"

Cahaya lampu yang baik untuk mata - Percakapan diatas merupakan bentuk dari kacamata yang aku pakai saat ini karena sudah mengalami gangguan penglihatan berupa rabun jauh, yang artinya jarak pandang aku mulai terbatas dalam beberapa radius meter, bentuk tulisan  yang sedang hingga kecil mulai berbayang dan buram sehingga harus dikoreksi dengan memakai kacamata.

Hal ini aku sadari akan pola hidup yang selalu menyepelekan ketika beraktivitas di depan laptop, penerangan yang ada kurang mencukupi untuk menjaga akan kesehatan mata aku ini. Bukan hanya laptop saja, saat ini kehadiran smartphone yang semua mudah dalam satu genggaman saja, bisa menimbulkan gangguan penglihatan jika cahaya lampu tidak diperhatikan yang baik untuk mata.

Anugerah terbaik adalah mata

(Pemeriksaan eye screening dengan Perdami. Dokpri)

Bersyukur akan anugerah dari yang maha pencipta diberikannya jiwa dan raga serta anggota tubuh yang lengkap terutama mata, membuat kita harus menjaganya juga dan tidak lalai dalam memberikan perawatan untuknya. 

Mata juga akan berterima kasih kepada kita karena memiliki kesempatan untuk menangkap berbagai momen yang dialami selama usia masih ada. Oleh sebab itu, dalam rangka World Sight Day di bulan Oktober ini, Signify memfokuskan terhadap kebutaan dan penurunan fungsi penglihatan, sehingga aku beruntung sekali bisa mengambil banyak insight dari acara siang ini.

Cahaya Lampu yang Baik Untuk Mata

(source: unsplash)

Kita sadari dengan melalui pencahayaan berkualitas yang nyaman di mata, hal ini akan serta merta  mendukung kesehatan mata dalam jangka panjang. Berbarengan juga dengan harapan akan SDM di Indonesia ini dapat mewujudkan cita-cita dan menjadi lebih produktf baik di rumah dan juga tempat kerja.  

Diawali oleh kami mendapatkan fasilitas Eye Screening yang bekerja sama juga dengan Persatuan Dokter Spesialis Mata Indonesia (Perdami) dan disediakan beberapa photobooth kece lalu masuk pada opening dari bapak Rami Hajjar (Country Leader Signify Indonesia) mengenai kesehatan mata itu sangat linear dengan keberhasilan masa depan bangsa. Dan kehadiran akan lampu terang ini tidak serta merta berarti mata kita aman akan kontak dengan cahaya lampu tersebut.

Signify Hadirkan EyeComfort

Kehadiran dari Philips EyeComfort ini sekaligus membuktikan bahwa Philips ingin memberikan inovasi teknolgi untuk semakin membuat masyarakat tidak tergerus akan dampak dan juga resiko yang mulai mengintai di era kemajuan teknologi ini, yang dsiampaikan oleh pak Burhan Noor Sahid (Head of Marketing Signify Indonesia).
Ancaman gangguan penglihatan ini tidak hanya berupa kebutaan dan juga gangguan penglihatan (minus atau plus) namun ada beberapa seperti glaukoma dan akibat dari hadirnya penyakit seberi Diabetes Melitus. Dengan kriteria dari EyeComfort ini tidak hanya mengandalkan terangnya saja, namun pencahayaan kualitas tinggi yang aman untuk mata sehingga tidak membuat mata lelah. 

(Cahaya Lampu yang Baik Untuk Mata, Philips Hadirkan EyeComfort. Dokpri)

Coba perhatikan, ciri-ciri akan mata lelah (Asthenopia) adalah:
  • penglihatan buram dan penglihatan ganda
  • sakit kepala
  • mata berair
  • silau
  • pegal disekitar pelipis, dahi atau leher.
Dalam kesempatannya kali ini juga, pak Burhan Noor menjelaskan mengenai apa aja sih kriteria dari EyeComfort itu terdiri dari:

1. Flicker
Keadaan dari cahaya lampu penerangan dalam kondisi yang kedap-kedip (tidak stabil) sehingga pasti membuat mata menjadi sakit dan berefek kita menjadi pusing dan mual.

2. Stroboscopic 
Kemampuan untuk menghilangkan distorsi dalam persepsi gerak seperti

3. Glare
Satuan ugl unity glare yang menentukan bagaimana menghasilkan cahaya yang silau atau tidak sehingga dapat memenuhi global standar, yaitu cahaya lampu yang baik untuk mata tidak boleh silau.
4. Photobiological safety (blue light hazard)
Keamanan dari cahaya biru, sehingga cahaya biru tidak melebihi dan harus bisa memastikan teknologi dalam lampu kita, tidak melebihi ambang batas regulasi.

5. Color rendering
Yang terukur dengan CRI (Color rendering index) seperti contohnya saat di toko baju, warnanya merah hati dan bagus. Tapi sampai di rumah itu beda, lebih gelap. Sehingga cahaya lampu itu seharusnya mendekati warna aslinya. Apalagi jika memiliki anak-anak yang masih dalam tahapan tumbuh kembang, mereka akan mempelajari spketrum warna dan jangan sampai membuat persepsi yang berbeda bagi mereka. 

6. Audible Noise
Tidak ada suara dari lampu yang dapat direkam dalam jarak satu meter di ruang yang sunyi. Seperti misalnya lampu pada samping bed side, di dekat meja kerja atau belajar sering terdengar suara-suara. Dan dengan teknologi diredupkan atau diganti warna cahayanya, membuat kinerjanya menurun, sehingga muncul bunyi tersebut. Nah di Philips ini kita pastikan memenuhi standar masih di bawah 20 db dalam jarak hanya 30cm.

Kehadiran Philips MyCare LED  Bulb with Interlaced Optics

(Philips MyCare LED Blub. Dokpri)

Sebuah teknologi yang sangat briliant, ketika alam bertemu dengan science, yaitu dari bentuk bunga matahari yang mana memiliki bentuk unik dari pattern-pattern yang merupakan tempat dimana biji bunga matahari dan diadaptasikan pada pattern di micro interlaced optics pada Philips MyCare LED Bulb.

Selain itu, Signify juga akan memperkenalkan lebih banyak lagi rangkaian produk yang telah memenuhi standar EyeComfort: tidak berkedip, mengurangi silau hingga 35%, dan tingkat penyebaran cahaya yang lebih merata seperti Philips LED downlight Meson dan Philips MyCare LED stick, di samping bohlam Philips MyCare LED dengan teknologi Interlaced Optics yang telah dikenal secara luas. 

Gangguan Penglihatan oleh Perdami Mata sehat dukung SDM Hebat

(source: unsplash)

Dalam sesion bersama Dr. dr. Tri Rahayu, SpM(K), FIACLE, Perdami yang banyak menjelaskan bagaimana gangguan penglihatan terjadi pada manusia saat ini. Ketidakteraturan dalam menjalani kehidupan menjadi salah satu faktornya dan diperparah ketika tidak mendapatkan edukasi pentingnya melakukan pengecekan mata minimal 2 tahun sekali ini.

Berdasarkan data Badan Internasional untuk pencegah kebutaan 7.8 miliar orang di dunia dengan 36 juta kebutaan, sisanya low vision dan angka terkecil yaitu 1.1 miliar orang memiliki gangguan penglihatan namun tidak memiliki sepasang kacamata.

Secara fakta, gangguan penglihatan lebih banyak ditemui pada pendapatan yang masih kurang, dan hal inilah yang menggambarkan penyebab kebutaan, yang paling besar adalah pada resiko terkena katarak, glaukoma, kelainan refraksi jika tidak dikoreksi dan degenerasi saraf mata karena usia.

Selanjutnya untuk masalah nutrisi yang ternyata memberikan pengaruh pada gangguan mata yang dimulai sejak masa anak-anak. Sehingga dalam kesempatan kali ini, dr. Rita Ramayulis, DCN, M.Kes, Ahli Nutrisi menjelaskan bahwa faktor penentu yang terbesar dari organ mata sehat itu adalah asupan gizi yang masuk dalam tubuhnya tercukupi dengan optimal. Karena peran vital untuk menangkap informasi dan diterejemahkan oleh otak, keberadaan untuk kecukupan gizi ini juga jangan sampai terabaikan seperti tetap memperhatikan "isi piringku" sesuai anjutan dari Kemenkes.

Semoga dengan merayakan World Sight Day di bulan Oktober ini, aku berharap kita semua semakin aware akan organ vital ini yaitu mata kita yang merupakan jendela dunia ini dengan memperhatikan cahaya lampu yang baik untuk mata itu harus memiliki ciri-ciri yang sudah aku sebutkan tadi diatas. Dan kerennya Philips sudah bisa menghadirkan EyeComfort untuk menunjang peningkatan produktifitas dan memajukan SDM Indonesia. Tengkyu for reading yha!


Review Bio Oil Dry Skin Gel Dalam Mengatasi Kulit Kering

bio oil, bio oil dry skin gel, cara atasi kulit kering, kulit kering hilang dengan bio oil dry skin gel, rekomendais produk untuk kulit kering
( Bio Oil Dry Skin Gel Dalam Mengatasi Kulit Kering. Dokpri)

Mom:"Kak, kalo kulit wajahmu itu berminyak, namun mamah suka ngeliat sebenernya wajahmu itu kering lho"

Me:"eh masa sih mom. Tapi iya juga sih, ada kalanya saat merasa berminyak suka merasa kering juga ini kulit wajah. Udah lama kan kaka pake Bio Oil dalam mengatasi kulit kering dalam bentuk semi liquid nya itu lho mom"

Mom:"Kemarin mamah baca-baca review Bio Oil Dry Skin Gel dalam mengatasi kulit kering, cocok tuh buat telapak tanganmu juga yang kering banget"

Review Bio Oil Dry Skin Gel - Percakapan singkat soal mamah yang komplain tentang kulit kering tidak terjadi dibagian kulit wajahku dan akhirnya membawaku untuk review Bio Oil Dry Skin Gel dalam mengatasi kulit kering. Tidak hanya kulit wajah saja sebenarnya, hal itu terjadi juga pada bagian lutut, tungkai kaki sampai pada bagian telapak kaki. Dan dengan body lotion saja hal ini tidak cukup memberikan solusi untuk kulit keringku.

Dari dulu sudah mempercayakan pada Bio Oil

bio oil, bio oil dry skin gel, cara atasi kulit kering, kulit kering hilang dengan bio oil dry skin gel, rekomendais produk untuk kulit kering
(Sedari dulu selalu percayakan pada Bio Oil apalagi pasca kecelakaan. Dokpri)

Bio Oil sendiri memiliki kisah yang sangat berarti buatku yaitu disaat aku mengalami kecelakaan yang tidaklah mudah menurutku. Setelah mengalami jahitan dibagian dagu, tentu hal ini membuat adanya bekas luka dan warna tidak merata karena dagu terseret di aspal, sehingga menjadi lebih tipis dan aku takut banget kalo bakal membekas.

Alhamdulillah menemukan Bio Oil ini diwaktu yang tepat dan aku terus konsisten menggunakannya setiap hari, dan suka banget sama aromanya yang soft dan saat ini aku menggunakannya untuk mengatasi selulit yang aku alami dibagian luar paha karena kenaikan berat badan.

Lalu selain kehebatannya dalam memudarkan bekas luka, aku juga rutin menggunakannya untuk mengurangi stretch mark aku. Selain itu Bio Oil yang multifungsi ini sering banget aku pakai dalam perawatan kuku dan juga kutikula serta mengobati pecah-pecah yang ada dibagian tumit kakiku. Secinta itu aku sama Bio Oil, sehingga selalu ada dan kalau habis tanpa pikir panjang untuk repurchase.

Pengalaman #NoMoreDrySkin dengan #BioOilDrySkinGel

bio oil, bio oil dry skin gel, cara atasi kulit kering, kulit kering hilang dengan bio oil dry skin gel, rekomendais produk untuk kulit kering
(Pengalamanku menggunakan Bio Oil Dry Skin Gel Dalam Mengatasi Kulit Kering. Dokpri)

Bio Oil Dry Skin Gel ini hadir setelah 30 tahun Bio Oil tidak mengeluarkan produk barunya, namun sebuah produk yang tetap berkualitas dan terpercaya. 


bio oil, bio oil dry skin gel, cara atasi kulit kering, kulit kering hilang dengan bio oil dry skin gel, rekomendais produk untuk kulit kering
(Review Bio Oil Dry Skin Gel. Dokpri
Bio Oil Dry Skin Gel ini kemasannya seperti jar kecil gitu dengan tutup dibagian atasnya berwarna putih dengan tulisannya berwarna orange muda. Diproduksi oleh Union Swiss (Pty) Ltd diimpor dan didistribusikan di Indonesia oleh PT Radiant Sentral Nutrindo. Kemasan seperti ini masih aman untuk dibawa saat travelling, karena biasanya travelling pasti permasalahan kulitku akan jauh lebih kering utamanya dibagian punggung tangan dan juga tumit kaki yang pecah-pecah.

bio oil, bio oil dry skin gel, cara atasi kulit kering, kulit kering hilang dengan bio oil dry skin gel, rekomendais produk untuk kulit kering
Add caption
Dalam pengalaman menggunakan Bio Oil Dry Skin Gel mengatasi kulit kering ini ketika kulit mengalami dehidrasi yang ditandai dengan pengeluaran sebum yang tetap (karena type skin adalah oily) namun terasa sangat kasar di beberapa bagian seperti pinggiran hidung dan bagian smile line seperti muncul sisik dan putih-putih. 

bio oil, bio oil dry skin gel, cara atasi kulit kering, kulit kering hilang dengan bio oil dry skin gel, rekomendais produk untuk kulit kering
(Saat pengaplikasian Bio Dry Skin Gel. Dokpri)


Sehingga, bisa dibilang aku mengaami kulit kering juga walaupun sebenarnya kulit wajahku ini berminyak. Namun aku hanya mengaplikasikannya dibagian yang kering saja. Tidak mengherankan jika kehadiran dari Bio Oil Dry Skin Gel ini mengatasi kulit kering, pasalnya saat beberapa minggu lalu, aku mengalami kurangnya kelembapan dari kulit badanku terutama pada bagian lengan, punggung tangan dan juga betis. 

bio oil, bio oil dry skin gel, cara atasi kulit kering, kulit kering hilang dengan bio oil dry skin gel, rekomendais produk untuk kulit kering
(Teksturnya Bio Oil Dry Skin Gel ini akan lumer. Dokpri)
Ketika aku aplikasikan dan tekstur gel-nya ini akan 'lumer' seiring berjalannya waktu tanpa harus menunggu lama dan berubah menjadi tekstur minyak (liquid). Sehingga, cukup solutif untuk diaplikasikan pada bagian tubuh yang mengalami kulit kering ini karena produk ini mampu meresap dengan baik tanpa meninggalkan lengket. 


Bagaimana kinerja Bio Oil Dry Skin Gel dalam mengatasi kulit kering

bio oil, bio oil dry skin gel, cara atasi kulit kering, kulit kering hilang dengan bio oil dry skin gel, rekomendais produk untuk kulit kering
(Tidak meninggalkan rasa lengket untuk Bio Oil Dry Skin Gel. Dokpri)
Melihat list dari kandungan yang ada pada Bio-Oil Dry Skin Gel ini memang sudah dipenuhi dengan bahan yang melembapkan. Bio Oil Dry Skin Gel ini memiliki kandungan mineral oil sebagai bahan dasarnya untuk mengantikan fungsi dari air (yang melembabkan) yang seluruhnya aktif, sehingga hanya butuh pengaplikasian produk yang sedikit saja, sudah cukup untuk memberikan kelembapan yang kita perlukan dan artinya ini cukup hemat di kantong ya!

Bio Oil Dry Skin Gel juga mengandung 87% oil, 10% humectant dan 3% water. Humectant ini secara teknis menarik kelembapan dari luar untuk kulit serta agent untuk mengentalkan konsistensi dan melembabkan, sehingga rongga pada sel-sel kulit menjadi terisi karena humectant mengikat air yang ada di udara lalu menjadi nempel di kulit wajah.

Saat mengetahui kondisi kulitku yang terkadang kering namun masih saja berminyak, aku sempat ragu untuk memakai Bio Oil Dry Skin Gel di bagian wajah, karena menemukan beberapa status bad review gitu. Memang benar kandungan yang 87% itu sendiri sudah menginterpretasikan bahwa penggunaannya sedikit saja dan membutuhkan beberapa waktu untuk dapat meresap, sebaiknya digunakan saat waktu sebelum tidur, bukan saat pergi dan memakai make up, apalagi yang terburu-buru.
bio oil, bio oil dry skin gel, cara atasi kulit kering, kulit kering hilang dengan bio oil dry skin gel, rekomendais produk untuk kulit kering
(So wanna try Bio Oil Dry Skin Gel? Dokpri)

Yang harus diperhatikan saat memakai Bio Oil Dry Skin Gel ini adalah efek akan permasalahan kulit kering teman-teman, dipakainya sedikit saja, dan jangan digunakan saat sedang mau pergi terburu-buru. Selain itu sangat worth it untuk mengatasi kulit kering kita yang secara geografis tinggal di daerah tropis seperti Indonesia ini. 

Yuk lebih concern lagi atas permasalahan kulit kering ini, dan teman-teman bisa menemukan produk Bio Oil Dry Skin Gel ini di beberapa store seperti Guardians, Watsons, Century dan beberapa e-commerce dengan 3 ukuran kemasan: 200 ml, 100ml, dan 50 ml. Aku membeli dengan ukuran 50ml seharga Rp. 75.000,00 karena memang aku pakai untuk dibawa-bawa saat aku pergi dan juga travelling. Untuk informasi dan pengenalan produk Bio Oil Dry Skin Gel ini bisa teman-teman cek disini ya!  

So, you wanna try this product? Boleh banget lho share pengalaman teman-teman di kolom komentar ini y!




5 Barang Wajib Saat Travelling Agar Santuy dan #siapdijalan

(Barang wajib saat travelling. Dokpri)

A: "Dys, kalo travelling gitu kan kamu tetep pake gamis, apa ga ribet? Berarti bawaannya banyak banget dong, alias segambreng"

Me: "Wah ya engga dong, emang siapa yang mau bawain kan belum punya assisten haha"

A: "Wah kalo gitu boleh dong bagi barang wajib saat travelling agar tetep santuy kayak di pantai"

Me: "Oke stay tune di blog aku untuk 5 barang wajib saat travelling agar tetep santuy dan #siapdijalan"

5 Barang Wajib Saat Travelling - Halo teman-teman, pasti kalian merasa kesulitan jika harus berangkat kesebuah daerah atau pergi ke sebuah negara yang baru saja teman-teman akan kunjungi. khawatir bercampur dengan beraneka pikiran, itu memang wajar saja sih, karena aku juga gitu, kadang merasa bahwa barang bawaan yang akan kita bawa nanti akan berlebih dan nanti malah tidak terpakai saat tiba di lokasi.

Pengalaman membawa barang tak terpakai saat travelling

(Jangan sampe bawa baju selemari ya guys. Dokpri)

Sedih ya, sudah bawa berat dan banyak tapi tidak terpakai. Dan aku sering mendengar opini beberapa pria yang mengatakan bahwa memang cukup ribet bagi kaum wanita untuk persoalan packing. Memang benar ya, itu sudah kembali pada jalan kita memang terlahir sebagai seorang wanita. Sekarang saatnya maintaince agar bawaan kita bisa efektif dan tidak terkesan berlebih atau bahkan kekurangan.

Pilih koper, barang wajib saat travelling agar santuy

(Aku milih koper sebagai barang wajib untuk travelling. Dokpri)

Memilih wadah yang tepat saat teman-teman travelling itu menjadi sebuah kunci lho. Karena ada kondisi dimana ga cocok ketika harus membawa sebuah koper dan lebih praktis membawa ransel. Namun ada yang merasa kondisi ini nyaman dengan hanya membawa koper saja, sehingga tidak perlu memanggul beban di bagian punggung.

https://ayoomall.com/Catalog/Product/tfg-backpack-archee-413-black-3107


daftarkan diri dan kirim tulisan k https://blog.ayoomall.com/lomba-blog-santuy/

5 Barang Wajib Saat Travelling Agar Santuy dan #siapdijalan


Aku punya pengalaman menarik saat melakukan aktivitas berjalan-jalan, dan hanya membawa satu koper untuk aku dan ibukku saat pergi ke Nganjuk-Blitar-Malang. So barang apa saja yang harus aku bawa saat travelling? Berikut aku share ya!

1. Membawa perlengkapan electronic yang penting

(source: unsplash)
Perlengkapan dalam mengabadikan moment ini memang wajib banget untuk dibawa ya manteman. Aku udah sangat mengandalkan smartphone, camera, powerbank, tripod sebagai pengambil moment di tempat-tempat yang aku kunjungi. Karena hal itulah, membawa yang penting saja seperti smartphone jika kamera belum begitu maksimal dalam pengoperasiannya (harus dengan tangan profesional).

2. Membawa baju dan pakaian pendukung seefektif mungkin

(source: unsplash)
Ini yang menjadi pemicu overload nya barang bawaan di dalam koper atau ransel kita. Pasalnya, aku bercerita disini adalah sebagai wanita pastinya lebih kompleks dalam hal ganti baju daripada pria. Terlebih dalam membawa baju ini juga tergantung tujuan dari travelling itu sendiri. Apakah hanya jalan-jalan tanpa memperdulikan outfit yang dia kenakan saat menemukan spot foto bagus di tempat yang dituju nanti. 

Serta jenis style masing-masing orang kan berbeda, seperti aku yang memakai gamis dalam keadaan travelling juga menjadi tantangan, namun bisa dipadu padankan dengan outer dan bagi yang berhijab juga memiliki tantangan yang sama, menambah bawaan seperti hijab dan juga ciput untuk hijabnya. Dan aku bisa merekomendasikan membeli pakaian yang sesuai style teman-teman di Ayomall.com

3. Skincare pouch

(source: unsplash)

Membawa skincare juga jangan sampai terlewat saat kita travelling. Pasalnya, skincare itu adalah barang wajib yang harus dibawa apalagi kita pergi ke tempat-tempat yang cukup terik serta kulit kita membutuhkan perlindungan serta untuk melembabkan karena teriknya matahari. Serta tak lupa, saat travelling, pasti wajah kita akan banyak terpapar debu di lingkungan sekitar, sehingga bagian cleansing jangan sampai terlewat.

4. Buku bacaan kecil
(source: unsplash)
Selain smartphone, saat kita menggunakan alat transportasi udara, sudah pasti tidak sebebas menggunakan smartphone sebagai penghilang kejenuhan. Oleh sebabnya aku selalu membawa buku bacaan yang tidak terlalu besar, namun cukup pas untuk aku masukkan dalam tas slempang aku yang isinya seperti cushion dan juga lipmatte.

5. Aksesoris pendukung

(Kacamata adalah barang wajib saat travelling. Dokpri)
Kacamata hitam adalah penyelamat saat kita tidak sempat untuk touch up saat pagi hari, memanfaatkan moment saat golden hour pasti sangat bagus untuk menangkap gambar. Oleh sebab itu aksesoris ini tidak pernah luput dari barang bawaan aku saat travelling. Serta aku selalu membawa tas slempang yang berisikan barnag-barang dengan intensitas sering dipakai, seperti smartphone, buku bacaan, pouch uang dan juga alat kosmetik seperti cushion dan lipmatte.

So, bagaimana kisah sharing mengenai 5 barang wajib saat travelling agar santuy dan #siapdijalan ini bisa teman-teman adaptasikan dan tetap memakai apa yang sudah menjadi jati diri teman-teman ya. Tujuan dari sharing ini adalah agar persiapan saat travelling itu menjadi mudah dan tidak sampai overload memakan tempat untuk barang-barang yang sebenarnya bisa ditinggal aja, dan aku mengandalkan loundry di daerah lingkungan sekitar atau paling tidak baju tidur yang aku bawa ini tidak akan aku pakai kembali, sehingga aku membeli baju tidur baru untuk aku pakai di malam berikutnya. Yuk share pengalaman barang bawaan travelling teman-teman di kolom komentar ya!

Review GoMassage: Pengalaman Body Massage dengan GoMassage

review GoMassage, GoMassage, pijat reflexy, body massage
(Review GoMassage. Doc: koleksi pribadi)


"Dys aku tunggu Review GoMassage kamu di blog yah"

Me: "Siap. Soalnya emang seriusan nyaman banget habis pakai GoMassage. Makanya gasabar buat review GoMassage di blog aku nih"


Review GoMassage - Sekilas percakapan DM aku saat update menikmati aplikasi GoMassage waktu kemarin. Aku sadar, ketika tubuh kita mengalami kelelahan yang terasa seperti pegal-pegal, lalu mudah mengantuk dan rasanya dibagian kaki kalo malam mulai sering mengalami kram otot tandanya berarti tubuh butuh dipijat atau mendapatkan perawatan berupa pijatan.

Nah, teman-teman pernah kah mengalami kram-kram kecil seperti itu? Pasti pernah banget kan!

Sama aku juga kemarin rasanya lelah banget gitu, padahal baru jalan keluar menuju Jakarta kemarin, tapi rasanya badan udah gabisa diajak kompromi. Apalagi pas malam tiba, betisku langsung mengalami kram sehingga menjadi sinyal pertanda untuk datengin mbak pijat.

Pengalaman menggunakan jasa pijat konvensional sebelum review GoMassage


Aku adalah type orang yang suka banget dipijat. Boleh ditanya ke mamahku yang sampai aku sudah menikah pun, kalo waktunya pulang ke rumah, pasti aku minta pijat hehe. Rasanya relax gitu kan kalo sehabis pijat, walaupun ada rasa njarem-njaremnya ya wajar. Nah, aku punya pengalaman ga begitu suka kalo gonta-ganti tukang pijat.

Semisal aku udah cocok sama mak urut A, aku bakal panggil beliau terus untuk memijatku. Namun, akhir-akhir ini aku merasa kalo pijatan mak urut A ini takut berefek ga baik buat aku kedepannya.  Pasalnya, aku hampir selalu mengalami kesakitan setiap kali diurut oleh beliau. Gabisa ngurutnya itu selow gitu lho gaes, beliau juga bilang,
kalo gamau urut sakit, pake urut cantik aja! alias ke refelxiology atau body massage

Aku jarang mau ke body massage karena alasan kurang mendapat privasi, terutama jika bercampur antara laki-laki dan perempuan dan aku pernah nyoba ke lokasi reflexiology yang enak dan khusus untuk muslimah, namun lokasinya cukup jauh kalo ditempuh dari rumah Tangerang.

Akhirnya ketika GoLife menyediakan sebuah fitur untuk GoMassage ini, aku izin dulu sama suami boleh apa engga untuk order.

Kalo suami sih ngijinin aja, justru aku yang parnoan dan overthinking. Kayak misal, 

"Duh ntar dapet terapis yang gimana-gimana gitu"
Pasalnya kan memijat secara keseluruhan dari tubuh dan pasti aku mencari kenyamanan dalam proses pijat ini.

Review GoMassage

review GoMassage, GoMassage, pijat reflexy, body massage
(Review GoMassage. Dokpri)

Bahagia menjadi seorang wanita yang setelah capek bisa langsung menikmati pijatan terapis yang sesuai oleh sebab itu Review GoMassage aku ini adalah my honest review ya guys. Jadi kemarin saat tubuh sedang capek-capeknya dan aku memutuskan untuk order saja GoMassage untuk datang ke rumahku. 

Cara ordernya gampang banget lho. Teman-teman pastikan sudah download aplikasi GoLife dulu di smartphone masing-masing ya. Lalu pilih GoMassage dan tentukan mau mendapatkan perawatan seperti yang teman-teman butuhkan, misal totok wajah lalu tentukan berapa lama durasi ingin dilakukan treatment. 

Setelah itu akan otomatis muncul harganya juga. Teman-teman memilih terapis yang diinginkan ada pilihannya pria wanita gitu serta gender dari client (kita yang order). Lalu jangan lupa ceklis untuk persetujuan penolakan perlakuan atas pelecehan seksual ya. Dan tunggu deh sampai terapis menjangkau radar lokasi alamat teman-teman. Mudah kan!

review GoMassage, GoMassage, pijat reflexy, body massage
(Mba terapisnya sopan dan enak pijatannya jadi aku nyaman review GoMassage ini. Dokpri)
Lalu, aku tentukan jam orderku yaitu setelah selesai makan siang dan juga sholat yaitu jam 13.45 WIB. Saat proses pemesanan berlangsung, aku tidak mengalami kesulitan sama sekali dan aku menggunakan GoPay serta mendapatkan disc 25% (potongan 25K). Ga menunggu lama, aku langsung dapat terapisnya lalu foto terapisnya muncul dihalaman order dan accept orderan aku.
review GoMassage, GoMassage, pijat reflexy, body massage
(perlengkapannya udah lengkap guys. Dokpri)


Alhamdulillah aku dapat terapis mba berhijab dan rumahnya ga jauh dari lokasi rumahku. Jadi 13.47 beliau udah sampe di rumah dan memulai pijatan dikamarku. Serunya lagi saat aku review GoMassage ini, pihak dari GoLife untuk GoMassage ini memang well prepared banget, sudah menyiapkan handuk, kain sarung, kain alas serta minyak dan juga body massage untuk konsumennya. Kita mah udah gaperlu ribet nyiapin minyak (ini yg aku alamin sebelum nyobain GoMassage dan harus ribet tuang-tuang minyak sendiri).

review GoMassage, GoMassage, pijat reflexy, body massage
(Pilihan dari GoMassage. Dokpri)

Proses pemijatan aku pilih yang 90 menit dengan dimulai dari pemanasan (tanpa minyak) yaitu telapak kaki, betis lalu kebagian punggung. Rasanya so relax banget. Oya, teman-teman bisa pilih lho mau treatment seperti apa. Lengkap banget deh. Ada yang reflexiology, body rejuve dari mulai body massage, body scrub hingga totok wajah masker pun ada lho.

Aku gaperlu wories, karena mba nya juga enak banget buat mengobrol dan sangat sopan, beliau memanggilku ibu hihi. Ya karena untuk menghormati yaa, padahal mba nya sudah memiliki anak 2 sedangkan aku pengantin baru wkwk.

Menyenangkan Review GoMassage dan sangat berkesan dengan pengalaman pijatnya

review GoMassage, GoMassage, pijat reflexy, body massage
(Menambahkan favorit untuk next order di GoMassage. Dokpri)

Lalu bercerita kalo beliau sudah 1 setengah tahun di GoMassage ini mendapatkan penghasilan yang cukup dengan sehari bisa memegang 2-3 orang. Dan saat sampai pada betisku untuk dipijat, aku ga teriak-teriak bahkan bisa sangat menikmati. Kalo aku dulu pijat dibagian betis sama mak urut A, gabisa tuh diem yang ada teriak-teriak plus bergerak-gerak heboh (gabisa santai banget).

Mba nya ini tau banget kebutuhan pijat aku di beberapa spot-spot tertentu yang membutuhkan penekanan khusus namun ga berlebihan ataupun dipaksa. Akan disesuaikan sampai urat-urat itu mengendur seiring mba nya sangat sabar memijat aku. 

Sampai aku juga dibalur minyak kayu putih, karena aku harus dikerok, dan mba nya juga sudah siap akan hal itu. Senangnya, jadi ga ribet nyari uang koin. Mba nya juga komunikatif ketika tau apa yang harus ditindaklanjuti, seperti dikerok diarea yang memang terasa masuk angin. 

Selesai dan memulai pun harus tepat waktu, aku udah nyaman banget sama mba terapis ini sehingga aku bisa menambahkan beliau sebagai "favorit" sehingga next order lagi aku bisa mendapatkan terapis mba nya ini lagi. 

review GoMassage, GoMassage, pijat reflexy, body massage
(wajah bahagia selepas pijat dengan GoMassage. Dokpri)

Seru ya dengan review GoMassage ini semoga semakin banyak yang memperhatikan alarm dalam tubuhnya untuk dilakukan treatment tanpa perlu ragu lagi akan tindakan yang kurang menyenangkan seperti pelanggaran seksual dan juga para terapis ini sudah dilakukan training sebelum terjun ke lapangan dalam menangani client nya mereka. Jadi sudah terbukti aman dan nyaman ya. Yuk sharing adakah disini teman-teman yang sudah menggunakan GoMassage? Jangan lupa share di kolom komentar ya!


Faktor Penyebab Stroke di Peringatan Hari Stroke Sedunia

stroke, gejala stroke, tanda-tanda stroke, penyebab stroke, stroke mematikan
(Bersama blogger dalam peringatan hari stroke sedunia. Dok: koleksi pribadi)


Faktor penyebab stroke - Hai sobat muslimah, semoga kita selalu dalam kondisi yang sehat ya. Karena sehat adalah sebuah rezeki yang tak terhingga dari Allah, oleh sebab itu selain kita mengupayakan untuk hidup sejahtera, tentu kita harus berusaha untuk bisa hidup dengan sehat dengan menjaga pola makan yang tidak sembarangan dan tidak mager.  

Mudahnya, saat ini sudah release Inpres (Instruksi Preside)  terhadap Gerakan Masyarakat Sehat. (Germas) untuk melakukan CERDIK (Cek Kesehatan Berkala, Enyahkan Asap Rokok, Rajin Beraktivitas Fisik, Diet Sehat dengan Kalori Seimbang, Istirahat Cukup, Kelola Stress) dan terakhir jangan lupa bersyukur.

Nah, kalo ngomongin mager jujur aja ya aku juga suka banget sama yang namanya mager. Makanya aku tuh cukup setting waktu buat pagi-pagi habis nyiapin segala keperluan buat suami, udah jauh-jauh dari yang namanya tempat tidur. Kalo engga, yaitu tadi, magernya ga ketulungan. Tapi, kalo dari kitanya pagi-pagi ada aktivitas fisik dan aku selalu sempatkan 30 menit untuk berolahraga dengan sepeda statis, itu beda banget, rasanya ada aja semangatnya buat menyelesaikan pekerjaan, walaupun aku tidak ngantor.

Hari Stroke Dunia

stroke, gejala stroke, tanda-tanda stroke, penyebab stroke, stroke mematikan
(Hari stroke diperingati tgl 29 Oktober 2019. Dokpri)
Hari ini, tepatnya tanggal 29 Oktober 2019, ternyata diperingati sebagai hari Stroke dunia yang mana stroke ini merupakan salah satu penyakit tidak menular dan tahun 2014 data survey registrasi sistem adalah penyakit dengan kematian tertinggi serta mengambil porsi biaya termahal serta rentan mengalami kecacatan.

Dalam kasus penyakit stroke ini yang kabarnya semakin meningkat dalam beberapa tahun terakhir ini, yang aku temui adalah dari keluarga suami yaitu pamannya yang pernah mengidap stroke ringan namun setelah melakukan rangkaian pengobatan, saat ini alhamdulillah normal kembali. Dan aku sangat antusias dengan diberikan info mengenai faktor resiko dari stroke dan juga hah-hal yang masih ada kaitannya dengan stroke bisa aku bagikan kepada masyarakat dan juga teman-teman yang membaca blog-ku agar bersama-sama teredukasi sehingga ada jargon "Dont be the one" yang dimaksudkan agar SDM di Indonesia ini tercipta dengan otak sehat, SDM unggul menuju Indonesia maju.

Dalam penyampaian oleh Dr. Cut Putri Arianie, Direktur Pencegahan Pengendalian Penyakit Tidak Menular (P2TM) mengatakan terkait data Riskesdas 2018, bahwa stroke ini sangat mungkin di cegah dan terhitung sangat mudah apabila dilakukan secara konsisten (tidak musiman). Dari beberapa data yang disajikan, bahwa prevalensi stroke di Indonesia (Provinsi) Kaltim cukup tinggi dan Papua rendah, serta untuk DKI masih tinggi.

Faktor penyebab stroke


stroke, gejala stroke, tanda-tanda stroke, penyebab stroke, stroke mematikan
(Faktor resiko stroke. Dokpri)
Lalu untuk faktor penyebab stroke itu sendiri dikenal sebagai faktor resiko stroke yaitu bisa terjadi saat seseorang mengidap hipertensi. Karena saat tensi itu tinggi bisa jadi stroke. Adapun faktor resiko stroke lainnya jika kita tetap menerapkan hal-hal berikut:
  • Kurang aktivitas fisik
  • Pola makan buruk
  • Merokok
  • Konsumsi alkohol
  • Narkotik ikut berperan (dalam referensi lain)
Sehingga, menjadi PR besar buat kita bersama dan buat para pemuda-pemudi jangan merasa aman dan bahkan aman-aman saja dengan usia muda, karena ada juga pengidap stroke di usia yang tergolong cukup dini karena dari pola makan yang tidak bisa kita bendung lagi kemudahan untuk menemukan makanan enak secara mudah, oleh sebab itu "mager" nya kita akan jadi bertubi-tubi.

Dengan mengetahui faktor penyebab stroke serta faktor resikonya, kita bisa melakukan deteksi secara dini dengan menjaga asupan makanan, terutama yang mengandung pengawet serta berlebihan dalam asupan gula dan garam serta promosi kesehatan yaitu menginfokan kepada masyarakat untuk mencegah bagi yang belum terkena dan yang sudah terkena dapat segera ditangai dan diobati.

stroke, gejala stroke, tanda-tanda stroke, penyebab stroke, stroke mematikan
(Narsum: dr Al-Rasyid dan Ibu Cut dalam hari Stroke sedunia. Dokpri)
Dr. dr. Al Rasyid,Sp.S (K) Departemen Neurologi FKUI-RSCM Jakarta menyampaikan betapa buruknya jika kita merubah gaya hidup kita ke arah seperti makan sembarangan, lalu tidak teratur dalam berolahraga serta tidak dapat mengendalikan stress yang menjadi faktor penyebab resiko stroke ini.

Yuk kita bisa mengenali tanda-tanda bagaimana seseorang itu mengidap atau terkena serang stroke, karena memang benar, stroke itu terjadi secara tiba-tiba untuk mengenali stroke bisa dengan jalan menghafal ini nih 
SeGeRaKeRS
  • Senyum tidak simetris atau mencong dan sulit menelan air secara tiba-tiba (bahkan tersedak)
  • Gerak separuh anggota melemah tiba-tiba
  • Bicara pelo tiba-tiba
  • Kebas, kesemuatan
  • Rabun pandangan 
  • Sempoyongan
FAST
 
1. Face (wajah) ditandai dengan face dropping, yaitu wajah akan terlihat menurun di sebagian sisi dan tidak mampu tersenyum karena mulut atau mata terkulai dan biasanya anggota keluarga tidak "ngeh" kalo tanda-tanda penyerangan terhadap stroke ini, karena yang mampu mendeteksi adalah dokter ahli serta ahli medis yang sudah dikenalkan akan ciri-ciri stroke ini.

2. Arms Weakness (lengan melemah) yang tidak mampu mengangkat salah satu lengannya karena terasa lemas atau mati rasa. Sedangkan tidak hanya lengan saja, tungkai yang satu sisi dengan lengan tersebut juga mengalami kelemahan yang cukup memperjelas bahwa terkena serangan stroke.

3. Speech Difficulty (cara bicara yang sulit) ditandai dengan ucapan tidak jelas, seperti terbata-bata dan dilakukan dalam keadaan sadar (bukan mengigau)
 
 
Stroke ini juga dibagi menjadi 2 jenis:
  •  Tipe iskemik/sumbatan:
Adanya penyumbatan pembuluh darah di otak
  • Tipe hemoragik/pendarahan:
Pecahnya pembuluh darah di otak

stroke, gejala stroke, tanda-tanda stroke, penyebab stroke, stroke mematikan
(Untuk yang tidak bisa diubah, faktor resiko stroke. Dokpri)

Faktor resiko stroke juga di bagi menjadi 2, yang tidak bisa diubah dan yang bisa diubah. Untuk yang tidak bisa diubah itu umur, jenis kelamin, ras tertentu, genetik. 

Dihadirkan juga bapak Iwan Budiwibowo (46th) serta ibu Heni. Pak Iwan bercerita saat sebelum hari raya jam 3 pagi terbangun, tangan tidak bisa digerakkan. Karena teringat pernah mendengar cerita temannya tentang stroke dan langsung bergegas k RS PON.

stroke, gejala stroke, tanda-tanda stroke, penyebab stroke, stroke mematikan
(bapak Iwan Budiwibowo (46th). Dokpri)

Begitu juga dengan ibu Heni, yang saat itu di pagi hari menjelang siang, sedang berada di rumah tetangga rumahnya dan bagian kaki tidak bisa digerakkan sama sekali, dalam waktu kurang dari 2 jam sudah di bawa juga ke RS PON. 
 
stroke, gejala stroke, tanda-tanda stroke, penyebab stroke, stroke mematikan
(Ibu Heni. Dokpri)

Dan kita juga harus wasapada kepada gejala-gejala yang tidak khas sehingga malah dibuat "gapapa-gapapa" lalu  pake obat-obat sendiri saat di periksa, ternyata sudah masuk penyerangan. Serta mati rasa, gangguan visual, gangguan bicara, tersandung ketika berjalan atau pingsan dan juga mengalami koma ini sudah masuk dalam gejala dari penyakit stroke itu sendiri lho.

stroke, gejala stroke, tanda-tanda stroke, penyebab stroke, stroke mematikan
(Yuk kenali gejala stroke. Dokpri)

Karena makin berat makin sulit pengobatannya untuk penyakit stroke ini, inilah tahapannya ketika gejala-gejala dari stroke itu sudah terlihat:

1. Dalam waktu kurang dari 2 jam harus segera d bawa k UGD

2. Harus mendapatkan perawatan medis (waktu emas yaitu 4.5 jam) agar mengurangi resiko kematian dan juga kecacatan permanen.

3. Lakukan CT scan bagi pasien agar diketahui jenis stroke nya
pencegahan stroke secara primer dan sekunder, yg bagusnya primer yaitu perilaku hidup sehat dan hindari faktor resiko stroke nya.

So, semoga diri serta keluarga dan tentu masyarakat Indonesia bisa terhindar dari bahayanya serangan penyakit stroke ini dengan mengenali faktor penyebab stroke dan juga faktor resikonya sehingga kita bisa mulai menyayangi diri kita sendiri dan ga sembarangan dalam mengkonsumsi segala jenis makanan, nih catet guys!!

Review Film 99 Nama Cinta


film 99 nama cinta, pemain film 99 nama cinta, Talia dan kiblat, Talia presenter gosip, lambe turah
(Me: selepas menonton Film 99 Nama Cinta. Dokpri)
Film 99 Nama Cinta - Halo para pecinta film, Film 99 Nama Cinta nantinya akan membuat bulan  November akan bermakna, karena nanti akan ada film Indonesia yang sangat aku rekomendasikan buat teman-teman menikmati sekaligus memetik banyak hal dari setiap pesan yang tersampaikan secara apik ini.

Kenapa harus menonton Film 99 Nama Cinta?

film 99 nama cinta, pemain film 99 nama cinta, Talia dan kiblat, Talia presenter gosip, lambe turah
(Kita saat di prescon Film 99 Nama Cinta. Dokpri)

Film 99 Nama Cinta ini merupakan sebuah karya Danial Rizki dari penulis Garin Nugroho yang merupakan sebuah film yang tidak hanya menyajikan kisah dan drama percintaan biasa, namun menampilkan dua kehidupan dengan latar belakang yang berbeda, bisa menjadi sebuah takdir baru yang tidak disangka-sangka sebelumnya.

Menurut pak Muhammad Soufan (Executive Producer MNC Pictures) saat menghadiri press confrence di lantai 1 panggung JFW (Jakarta Fashion Week) Film 99 Nama Cinta ini  dikembalikan kepada masyarakat dan juga pentonton mau menyebutnya sebagai film drama plus religi yang menjadi satu kesatuan sehingga harapannya dapat dinikmati dan diambil pemaknaannya untuk kehidupan kita.

Baca juga: Preview Trailer Film 99 Nama Cinta 

Pendekatan Film 99 Nama Cinta

film 99 nama cinta, pemain film 99 nama cinta, Talia dan kiblat, Talia presenter gosip, lambe turah
(Saat prescon Film 99 Nama Cinta. Dokpri)

Diberikan kesempatan untuk bisa menonton galla premier Film 99 Nama Cinta membuat aku sudah gasabar untuk melihat acting dari para pemainnya seperti Acha Septriasa (Talia), Deva Mahenra (Ustaz Kiblat), Ira Wibowo (Ibu Talia), Donny Damara (Kyai Umar, bapak dari Kiblat) serta ustaz di pondok salah satunya yaitu seorang stand up comedy, Dzawin (Ustaz Bambu), Susan Sameh (Chandra) dan sampai menghadirkan Ayana Moon yang membuat Film 99 Nama Cinta ini beda dari film drama romance lainnya. 

Latar belakang cerita yang berbeda, ibarat langit dan bumi ini, mengambil setting lokasi yang pas juga yaitu di Jakarta dan di Kediri, yang maisng-masing akan menginterpretasikan dari sosok Talia serta Kiblat dan siapa menyangka pada akhirnya cinta akan datang ketika rindu dan benci berbaur menjadi satu kesatuan yang rumit.

Acha Septriasa dalam prescon kali ini menyatakan bahwa dalam memerankan Talia sebagai seorang producer sekaligus presenter sebuah acara gosip yang merupakan wanita mandiri yang mampu menuntaskan segala permasalahannya. Hingga membawa dirinya untuk menghalalkan segala cara agar mencapai apa yang dia ingikan (dalam hal pekerjaan) dan tanpa sadar ia telah membesarkan seorang monster yang cukup menjadi sebuah klimaks seru dalam Film 99 Nama Cinta ini.

Makna cinta dan kasih dari Film 99 Nama Cinta 

film 99 nama cinta, pemain film 99 nama cinta, Talia dan kiblat, Talia presenter gosip, lambe turah
(Poster Film 99 Nama Cinta. Dokpri)

Dalam menikmati Film 99 Nama Cinta ini, aku sungguh tersihir oleh semua acting dari para aktris dan aktornya yang juara banget dalam memainkan peran mereka masing-masing. Dengan pesona dari Deva Mahenra ini, benar aja, setiap kontak mata dan juga bahasa tubuhnya ini menggambarkan seorang ustaz yang bisa mengajarkan makna dari mencintai Allah dengan pendekatan kepada Talia yang pada awalnya tidak ia inginkan juga, dan tidak bisa tertebak dari alur Film 99 Nama Cinta ini.

Kisah singkat Film 99 Nama Cinta akan tayang di bioskop kesayangan teman-teman sekalian yang bercerita tentang wasiat dari Ayah Talia kepada Kyai Umar (Ayah Kiblat) untuk mengajarkan Talia mengaji lewat Kiblat dan Talia tidak mengenali Kiblat ketika mereka bertemu saat-saat dewasa ini. Padahal mereka adalah teman masa kecil dan waktu mereka juga dihabiskan di kebun coklat milik pesantren. Karier Talia yang berambisi untuk menyandang sebagai executive producer ini awalnya mengalami penurunan dan digadang-gadang disebabkan oleh kehadiran Kiblat.

Pesan moral di Film 99 Nama Cinta

film 99 nama cinta, pemain film 99 nama cinta, Talia dan kiblat, Talia presenter gosip, lambe turah
(Para pemain saat perscon di JFW. Dokpri)

Persaingan dalam dunia karier juga tidak bisa terpisahkan dan menjadi catatan pelajaran bersama bahwa setiap kata-kata dan sikap ataupun tindakan kita, sebaiknya mencoba untuk tidak menyakiti hati orang lain dan sangat wajar kompetitif itu ada dalam lingkungan pekerjaan. Pesan dari Film 99 Nama Cinta yang juga mengajarkan betapa pentingnya hidup memanusiakan manusia dalam urusan sosial serta penampilan wajah baru dalam dunia per-film-an seperti Chiki Fawzi sebagai Husna ini menginspirasi banget dengan padu padan pakaian muslimahnya.
 
film 99 nama cinta, pemain film 99 nama cinta, Talia dan kiblat, Talia presenter gosip, lambe turah
(Cantiknya ka Chiki. Dokpri)


So, udah makin penasaran belum akan ada plot twist seperti apa di Film 99 Nama Cinta ini? So stay tune dan mark on your calendar, 14 Nov Film 99 Nama Cinta recomended to enyoyed! Serta Film 99 Nama Cinta ini bisa dinikmati oleh keluarga dan bisa menjadi me time bersama-sama dalam menghabiskan akhir pekan, karena sarat akan pesan moral bagaimana anak dan ibu memiliki bonding yang kuat, serta peran ayah dalam memberikan nasehat kepada anak lelakinya. Jangan lupa nonton trailernya dulu ya!